حسین خاکسار

قیسی یا برگه زردآلو، نوعی از زردآلوی خشک شده است که بسیار شیرین و خوش طعم است. زردآلو یک میوه

ویتامین های B. احتمالاً با ویتامین B6 و B12 آشنایی دارید، اما آیا می دانستید که در واقع هشت ویتامینB

بادام‌هندی که به شکل دستکش بوکس است یکی از لذیذ ترین و معروف ترین آجیل‌ها در جهان می‌باشد. بادام هندی

ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، گاها به غذاها اضافه می شود و به

بادام هندی یک آجیل بسیار ترد و خوشمزه و قابل پخت و پز، غنی و سرشار از ویتامین است که

میوه های خشک و فواید آن برای بیماران دیابتی. دیابت یک بیماری مزمن است که با متابولیسم بدن(میزان سوخت و

 آیا خشکبار هم برای شما اهمیت زیادی دارد؟ ما لیستی از سه میوه خشک برتر و فواید آنها را برای

وقتی صحبت از رژیم غذایی میشود همه به دنبال راحت ترین و پر هزینه ترین راه هستند  دریغ از این