این آلو منبع بسیار خوبی از آهن است و در درمان کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد که به دلیل وجود ویتامین c نیز در آن باعث جذب هرچه بیشتر آهن می شود. از دیگر خواص آلو زرد تقویت بینایی است که اآن هم به دلیل وجود ویتامین A فراوان در آن است. آلو زرد سرشار از آنتی‌اکسیدان است که در کاهش التهابات و محافظت از سلول‌های بدن بسیار موثر عمل می کند. جالب است بدانید، میزان پلی‌فنل‌ها در آلو زرد بیش از دو برابر مقدار آنها در شلیل و هلو است.
برای بهبود یبوست، عفونت های تنفسی، کاهش قند خون و سلامت استخوان هایتان آلو زرد را در رژیم غذایی روزانه تان قرار دهید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.