خواص کشمش

خواص کشمش، آیا برای شما مفید است؟

کشمش چیست؟ دانه های چروکیده زرد، قهوه ای یا خرمایی که به عنوان کشمش شناخته می شوند، در واقع انگوری هستند که در آفتاب یا در تیزآب خشک شده اند. خواص کشمش حاوی قند کافی برای افزایش انرژی است و افزودنی عالی برای رژیم غذایی سالم برای اکثر افراد است. کشمش جایگزین عالی برای تنقلات …

خواص کشمش، آیا برای شما مفید است؟ Read More »