آلو خشک

آلوخشک را چرا باید روزانه مصرف کنیم؟

آلوها بسیار مغذی هستند و فواید متنوعی دارند. آنها حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. علاوه بر این دارای فیبر و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن کمک می کنند. آلو را می توانید به صورت تازه یا خشک مصرف کنید. آلوخشک برای بهبود بسیاری از بیماری …

آلوخشک را چرا باید روزانه مصرف کنیم؟ Read More »