قیسی آفتابی و توصیههایی برای خریداران
قیسی های پارلان از با کیفیت ترین و شیرین ترین زردآلوهای باغات آذربایجان تهیه می شود. قیسی های آفتابی کاملا ارگانیک تهیه می شوند و هیچ ماده نگهدارنده ای ندارند.
قیسی آفتابی و مزایای آن
قیسی حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها است که می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های ناشی از پیری کمک کند. این محصول دارای مقادیر بسیار زیاد ویتامین A و C است که در حفظ سلامت پوست و افزایش سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. قیسی حاوی مقدار زیادی فیبر و پتاسیم است که باعث بهبود عملکرد گوارش و کاهش فشار خون و پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی می شود.
توصیه در مورد خرید قیسی آفتابی با کیفیت
برای خرید قیسی آفتابی با کیفیت، می توانید از مراکز خرید یا فروشگاه های معتبر و معرفی شده توسط مردم استفاده کنیدو همچنین می توانید به فروشندگان و تولیدکنندگان قابل اعتمادی که در بازار قیسی فعالیت دارند مراجعه کنید. بهترین قیسی آن است که دارای رنگی شاد و روشن، بدون پژمردگی و خشکی است و از شکل سالم و خوبی برخوردار است. در نهایت برای خرید قیسی آفتابی با کیفیت، همیشه باید به دنبال محصولی باشید که شکل، رنگ، بو و طعم بهتری داشته باشد و از خرید میوه ای با کیفیت پایین خودداری کنید..
مواد مغذي | |
به ازاء هر وعده مصرف | یک اونس یا ۲۸ گرم |
ميزان در هر وعده | |
۱۶۰ کالری | |
%ارزش روزانه* | |
۱۸٪ چربی کل ۱۴ گرم | |
۵٪ چربی اشباع شده ۱ گرم | |
چربی ترانس صفر | |
۰٪ کلسترول صفر گرم | |
۰٪ سدیم ۰/۳ میلی گرم | |
۲٪ کربوهیدرات کل ۶ گرم | |
۱۳٪ فیبر رژیمی ۴ گرم | |
قند کل۱ گرم | |
قند اضافه شده صفر گرم | |
۱۲٪ پروتئین ۶ گرم | |
۰٪ ویتامین دی | |
۶٪ کلسیوم ۸۰ میلیگرم | |
۶٪ آهن ۱ میلیگرم | |
۴٪ پتاسیم ۲۱۰ میلیگرم | |
۴۸٪ ویتامین ای ۷ میلیگرم | |
۳۲٪ مس ۰/۳ میلیگرم | |
۲۷٪ منگنز ۱ میلیگرم | |
۲۵٪ ریبوفلاوین ۰/۳ میلیگرم | |
۱۸٪ منیزیم ۷۵ میلیگرم | |
۱۱٪ فسفر ۱۳۶ میلیگرم | |
۸٪ روی ۱ میلیگرم | |
۶٪ نیاسین ۱ میلیگرم | |
۵٪ تیامین ۰/۱ میلیگرم | |
۳٪ اسید پانتوتنیک ۰/۱ میلیگرم | |
۳٪ فولات ۱۲ میلیگرم | |
۲٪ سلنیوم ۱ میلیگرم | |
۲٪ ویتامین(بی۶) ۰/۰۴ میلیگرم | |
نکته: درصد ارزش روزانه به شما میگوید که چه مقدار هر کدام از مواد مغذی نامبرده در یک وعده به رژیم غذایی شما کمک میکند. به یاد داشته باشید که یک رژیم غذایی مناسب توصیه شده شامل ۲۰۰۰ کالری در روز است. |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.