مغز گردوی شکری

  • خرید مغز گردوی شکری به قیمت تولید‌کننده
  • تجربه عالی و بی‌نظیر طعم مغز گردوی شکری
  • مغز گردوی شکری با کیفیت در فروشگاه‌ اینترنتی پارلان

مغز گردو شکری: خواص، کاربردها و طعم لذیذ این آجیل محبوب

 مغز گردو شکری یکی از محصولات آجیلی با ارزش است که از داخل پوست گردو به دست می‌آید. این نوع گردو با طعم شیرین و متفاوت، یکی از انتخاب‌های محبوب در تنقلات روزمره و مواد غذایی مختلف می‌باشد. مغز گردو شکری را می‌توان به‌صورت خام و خشک مصرف کرد و در تهیه برخی از غذاها، دسرها و تنقلات مورد استفاده قرار داد.
 
مغز گردو شکری دارای طعمی شیرین و خوشمزه است که علاوه بر مصرف به صورت تنقلات، می‌تواند به عنوان مواد اولیه در تهیه دسرها و شیرینی‌جات مورد استفاده قرار گیرد. از این آجیل در تهیه کیک‌ها، بیسکویت‌ها، سالادها و بسیاری از انواع شیرینی‌ها و خوراکی‌ها بهره برد. علاوه بر این، مغز گردو شکری به عنوان یک مکمل غذایی مفید در تنقلات روزانه مصرف می‌شود.
 
مغز گردو شکری دارای خواص غذایی و ارزش‌های متنوعی است که می‌توان به برخی از آن‌ها اشاره کرد:
 
1. منبع انرژی: مغز گردو شکری حاوی مقدار زیادی انرژی است که به عنوان یک منبع سریع انرژی برای فعالیت‌های روزمره و ورزشی مصرف می‌شود.
 
2. پروتئین: این آجیل حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای رشد و تقویت عضلات و بافت‌های بدن اساسی است.
 
3. مواد معدنی: مغز گردو شکری حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است که برای حفظ سلامتی قلب و عروق، عضلات و استخوان‌ها ضروری هستند.
 
4. ویتامین‌ها: این آجیل دارای ویتامین‌های مهمی مانند ویتامین E است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند.
 
5. آنتی‌اکسیدان‌ها: مغز گردو شکری دارای آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
 
از آنجا که مغز گردو شکری دارای طعم شیرین و متفاوتی است، می‌تواند به عنوان یک تنقلات خوشمزه در هنگام تماشای تلویزیون، سفره‌های پیک‌نیک و جشن‌ها و مراسم‌های خانوادگی مصرف شود. همچنین، می‌توان از این آجیل در تهیه برخی از دسرها و شیرینی‌ها به عنوان مواد اولیه استفاده کرد و به غذاها و سالادها اضافه کنید تا طعمی متفاوت و مخصوص به آن‌ها بخشد. 
مواد مغذی
به ازای هر ۲۸ گرم یا یک اونس
۱۶۰
% ارزش روزانه *
۱۸٪
چربی کل
۵٪
چربی اشباع شده
چربی ترانس صفر
۰٪
کلسترول
۰٪
سدیم
۲٪
کربوهیدرات کل
۱۳٪
فیبر رژیمی ۴ گرم
قند کل ۱ گرم
قند اضافه شده صفر گرم
۱۲٪
پروتئین
۱۰٪    کلسیم ۱۰٪    ویتامین آ
۱۰٪    آهن ۱۰٪    ویتامین ب
۱۰٪   پتاسیم ۱۰٪    ویتامین سی
۱۰٪    فلات ۱۰٪    ویتامین دی
نکته: درصد ارزش روزانه به شما می‌گوید که چه مقدار هر کدام از مواد مغذی نام‌برده در یک وعده به رژیم غذایی شما کمک می‌کند. به یاد داشته باشید که یک رژیم غذایی مناسب توصیه شده شامل ۲۰۰۰ کالری در روز است.
وزن

۱ کیلوگرم, ۵۰۰ گرم, ۲۵۰ گرم

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مغز گردوی شکری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Scroll to Top
اسکرول به بالا