مغز فندق قرمز خام

  • خرید مغز فندق قرمز خام به قیمت تولید‌کننده
  • تجربه عالی و بی‌نظیر طعم مغز فندق قرمز خام پارلان
  • مغز فندق قرمز خام با کیفیت در فروشگاه‌ اینترنتی پارلان

مغز فندق قرمز خام: طعمی شیرین و خواص غذایی فراوان

 مغز فندق قرمز خام یکی از محصولات محبوب و با ارزش در دسته آجیلی‌ها است که از مغز‌های فندق قرمز خشک شده به دست می‌آید. این آجیل با طعم شیرین و خوشمزه‌ای که دارد، یکی از انتخاب‌های محبوب در تنقلات روزمره و مواد غذایی مختلف می‌باشد. مغز فندق قرمز خام را می‌توان به‌صورت تازه و خام مصرف کرد و در تهیه برخی از غذاها، دسرها و تنقلات مورد استفاده قرار داد.
 
مغز فندق قرمز خام دارای طعم ملايم و شیرین است که علاوه بر مصرف به صورت تنقلات، می‌تواند به عنوان مواد اولیه در تهیه دسرها و شیرینی‌جات مورد استفاده قرار گیرد. از این آجیل در تهیه سالادها، دسرها، کیک‌ها، پنکیک‌ها و بسیاری از انواع شیرینی‌ها و خوراکی‌ها بهره برد. علاوه بر این، مغز فندق قرمز خام به عنوان یک مکمل غذایی مفید در تنقلات روزانه مصرف می‌شود.
 
مغز فندق قرمز خام دارای خواص غذایی و ارزش‌های متنوعی است که می‌توان به برخی از آن‌ها اشاره کرد:
 
1. منبع انرژی: مغز فندق قرمز خام حاوی مقدار زیادی انرژی است که به عنوان یک منبع سریع انرژی برای فعالیت‌های روزمره و ورزشی مصرف می‌شود.
 
2. پروتئین: این آجیل حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای رشد و تقویت عضلات و بافت‌های بدن اساسی است.
 
3. مواد معدنی: مغز فندق قرمز خام حاوی مقادیر بالایی از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است که برای حفظ سلامتی قلب و عروق، عضلات و استخوان‌ها ضروری هستند.
 
4. ویتامین‌ها: این آجیل دارای ویتامین‌های مهمی مانند ویتامین E است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند.
 
5. آنتی‌اکسیدان‌ها: مغز فندق قرمز خام دارای آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
 
از آنجا که مغز فندق قرمز خام دارای مزه‌ای شیرین و دلچسب است، می‌تواند به عنوان یک تنقلات خوشمزه در هنگام تماشای تلویزیون، سفره‌های پیک‌نیک و جشن‌ها و مراسم‌های خانوادگی مصرف شود. 
مواد مغذی
به ازای هر ۲۸ گرم یا یک اونس
۱۶۰
% ارزش روزانه *
۱۸٪
چربی کل
۵٪
چربی اشباع شده
چربی ترانس صفر
۰٪
کلسترول
۰٪
سدیم
۲٪
کربوهیدرات کل
۱۳٪
فیبر رژیمی ۴ گرم
قند کل ۱ گرم
قند اضافه شده صفر گرم
۱۲٪
پروتئین
۱۰٪    کلسیم ۱۰٪    ویتامین آ
۱۰٪    آهن ۱۰٪    ویتامین ب
۱۰٪   پتاسیم ۱۰٪    ویتامین سی
۱۰٪    فلات ۱۰٪    ویتامین دی
نکته: درصد ارزش روزانه به شما می‌گوید که چه مقدار هر کدام از مواد مغذی نام‌برده در یک وعده به رژیم غذایی شما کمک می‌کند. به یاد داشته باشید که یک رژیم غذایی مناسب توصیه شده شامل ۲۰۰۰ کالری در روز است.
وزن

۱ کیلوگرم, ۵۰۰ گرم, ۲۵۰ گرم

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مغز فندق قرمز خام”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Scroll to Top
اسکرول به بالا