خواص نخودچی
نخودچی سرشار از فیبر است که به هضم غذا و سلامت صفرا می شود. خوردن نخودچی به خصوص در کنار کشمش باعث می شود که شما حس سیری داشته باشید در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. به خاطر وجود منگنز فراوان در آن یک منبع بسیار خوب برای گیاه خواران است به طوریکه اگر یک یا دو کاسه نخودچی در طول هفته میل کنید همیشه پرانرژی هستید. همچنین نخودچی دارای آهن است که به همین دلیل میان وعده خوبی برای خانم های باردار به حساب می آید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.