برگه شفتالو ارگانیک

خواص شفتالو

شفتالو یک منبع عالی از آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشدکه باعث جلوگیری از مبتلا به سرطان می شوند. اگر مشکلات معده دارید شفتالو بخورید زیرا که باعث هضم بهتر غذا می شود و از معده درد جلوگیری می کند. بهتر است قبل از غذا مصرف شود. همانطور که گفتیم شفتالو ویتامین C فراوانی دارد که می تواند باعث شفافیت پوست شده و آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید و آلودگی را رفع نماید. در مواقعی که میزان قند خون پایین است بهتر است شفتالو بخورید زیرا باعث تنظیم قند خون شما شود اما به خاطر داشته باشید که افرادی که دیابت دارند نباید شفتالو مصرف کنند.